恐龙湾是一座海底死火山，火山口的一面受海浪万年不变的拍击而倒塌，变成象马蹄的形状，亦被称为马蹄湾。而恐龙湾则是中国人给起的名字，因为从海湾的一头远远望去，恐龙湾就象一头卧在海水中的恐龙。这里位于受海水侵蚀的死火山口，是一个水色湛蓝风景迷人的海湾。
恐龙湾以浮浅著名，水浅浪小鱼多，而且有各种天然的珊瑚礁石和热带鱼类。游客不用借助任何工具，就可以漂在水面上和各种五彩斑斓的鱼类嬉戏，海水的颜色从湖兰到碧绿，从早到晚，变幻莫测。海水的颜色从湖兰到碧绿，变化之多之美，看过就会明白为什么猫王会选中这个地方作为电影《蓝色夏威夷》的外景地。为保护恐龙湾这片净土，路口建立了游客参观中心以传播海洋环境保护常识，每天设定三千名参观人数，景区内没有任何食品和饮料售卖，游客的垃圾也要随身带走。
迷人的海景，细腻的沙滩，环绕海滩林立的成排棕榈树，使得来此享受日光浴的游客也是乐不思蜀。躺在沙滩上享受慷慨的阳光，冲到大海里体会浪花的温柔，回头就能看到高大茂密的椰子树，在这里能体会到真正的蓝色夏威夷。
夏威夷的海滩是公共的，全部对公众免费开放，但恐龙湾是属于海洋生物保护区，门票7.5美元/人。除星期二休息外，其他时间每天从早上六点开放。这里是夏威夷极其热门的景点，如果不是早点来这里游玩，否则仅仅是购票进入海湾就得等待很长的时间。
在海洋教育中心，所有游客首先需在门口处的电影院观看一部约9分钟的电影，主要是介绍恐龙湾的形成过程和珊瑚礁海洋生态保护的重要性，以及如何严格遵守一些法则来保护自然环境，譬如不能触摸鱼类，不能碰坏珊瑚礁，不乱扔杂物等等。不知道为什么在这里工作的都是一些老年人，猜想可能是海洋生物保护志愿者吧。
恐龙湾的鱼一点也不怕人。当海水涌上海滩时，鱼就在你的脚旁悠闲自在地游来游去。在这里即使是不用潜水用具，只要有潜水镜和潜水通气管就能潜到海中去观赏珊瑚礁的世界。
这里湛蓝的天空，洁白的云朵，清澈的海水，美妙无比的潜水世界，游人们可以带上全套的潜水装备，下到海湾底与珊瑚礁、热带鱼来一个亲密的接触，那感觉真是活脱脱自由自在的神仙啊！
在恐龙湾散布着美丽的珊瑚礁，每年吸引着上百万游客前来观光，珊瑚礁海洋生态极易受到破坏，所以当地政府将整个海湾建立成自然保护区。用来保护这里已十分脆弱的自然生态。
