伊奧山谷是古時夏威夷皇室的陵墓所在地，因此谷底的一些地段是嚴禁踏入的。沿著公園裡標志明確的徒步小徑，欣賞神奇的依歐針型火山錐。從山頂觀景台俯瞰，山谷美景盡收眼底，還能遠眺到美麗的卡胡盧伊海港(Kahului Harbor)。依歐針型火山錐常常被厚厚雲層所遮蓋，因此請盡早出發，才最有可能欣賞到美景。一家人也可以在雨林間暢意漫步，或在位于依歐山谷內的夏威夷自然中心(Hawaii Nature Center)觀賞互動展品。
伊奧山谷公園鬱鬱蔥蔥，一座翠綠的尖峰自谷底直衝雲霄，其秀美恐怕沒有別的地方可以企及。伊奧山谷是一處茂密熱帶森林山谷，是許多徒步旅行者的最愛。在山谷中最有名的是伊奧針Iao Needle，一塊高1200英尺覆蓋有熱帶植物的巨石。它被休眠火山Puu Kukui的懸崖所圍繞，它的頂端經常沒入雲端。那裡也有一個觀景台可以徒步過去。除了它美麗的自然風光，伊奧山谷很有歷史意義。對于徒步的新手和有經驗的熟手都很適合。
伊奧山谷公園的開放時間是上午7:00到下午7:00，它佔地16平方公裡，縱長16公裡。公園之所以有名，除了它擁有Iao Needle和數不清的清泉溪流和熱帶植物外，還因為它具有非同尋常的歷史價值，這裡曾經是古戰場，1790年Kenaniwai戰役在此發生，在這場戰役中，卡美哈梅哈國王一世打敗了茂宜島的軍隊，從而加速了他統一夏威夷的進程。伊奧山谷還被視為聖地，因為蒼翠的山谷裡長眠著許多當年的部落首領。
最佳旅遊時間
伊奧山谷氣候很溫和。一年四季日夜都是一樣長。低地地區全年的溫度都在攝氏21到29℃之間。冬季時的雪量多得足以供人滑雪。 最佳旅遊時間為四季。
