几乎每快到节假日时或是工作中的饭后闲聊每个都是袒露着周末、假日如何安排自己时候，几乎大致都是旅游。
近几年随着中国的快速发展，依然不像之前的年代靠温饱度日了！而是考虑着在生活当中试着去做一些自身感兴趣的事来缓解在工作中的压力，而大部分选择的还是旅游的为多，基本谈论着都是美国旅游或澳大利亚亦或是亚洲等地。
先听听最近马云怎么说：“我有生以来最大的错误就是创建阿里巴巴。我没料到这会改变我的一生，我本来只是想成立一家小公司，然而它却变成了这么大的企业。”他说，我希望有机会去到其他地方，在那里平静度日，不想谈论商业，不想工作。成功的人士都想找个好地方走走看看国内的美好或国外的生活节奏，说明心有多累需要疗养。
医学证明，旅游对于调节心情是非常好的活动。当你周游世界时，看着旅途中的美景就会忘记不愉快的事，当你体会到生命的美好和世界的美妙，内心就会快乐，身体就会如释重负，精力就会越来越充沛，你会渴望自己的生命更长久。而正是积极的意念，会让你的身体结构发生好的变化，产生出更多活跃的细胞来成功击退医学手段无法解决的病魔。
目前，对于人心的累和抑郁大家很容易忽略，现代社会，重大疾病的来源多半是心累造成的。出行旅行无论对中年成功人士还是退休的人士都是必须的。你无论吃什么良药都要通过人体本身才能产生疾病自愈机制。而增强身体的免疫力则必须保持乐观的情绪和运动的能量，身体好体内分泌出的有益于健康的激素就多，才能把自己的免疫功能调节到最佳状态，从而抵御外来的污染病因，外因是要通过内因起作用的，内因好什么病因都难入，而身心健康需要度假调节，精神好才能心不累。
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旅游放松是解心病的良药，当你心情不好时，就应该出去旅行，那么你就能放下很多事，心里就不会承载更多的烦恼，要明白自己的心才是生命之源，担忧、抑郁和痛苦，从而损害你的健康。所以，你要保持健康一定要出去旅游放松，带上想走就走，不要再算小钱了，你的健康比什么都重要，而沿途的风景以及外面的空气都是可以为缓解压力最好的药物。
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