恐龙湾是夏威夷欧胡岛上最受欢迎的景点之一，特别是在夏天的旅游旺季，不到上午9点就已经找不到停车位子。恐龙湾因远看像是一只趴著熟睡的恐龙而得名，这里海洋生物众多，是夏威夷最理想的游泳及浮潜地之一。此外，海洋教育中心(Marine Education Center)是带孩子们学习保护海湾的知识好去处，在这里可以观看短剧表演和一些展览。
恐龙湾一度被浮潜爱好者们称为“世界浮潜第一圣地”。 夏威夷度假的最佳游玩项目之一就在这里游泳和浮潜，但在正式浮潜，必须注意几个小事项：
1、恐龙玩浮潜最好要早起早去，前人的经验说早上风比较小，人比较少，鱼比较多，而且还可以逃掉停车费。如果7点前下去的话估计还能免掉门票和教育短片，门票不贵，而且短片介绍了恐龙湾的来历和如何保护海洋生物。恐龙湾水很浅，在半人高的地方就有很多礁石，聚集着形形色色的鱼群，最适合浮潜初学者。
2、开放时间：晨6点至晚6点，4月至10月会延长到晚7点。每周二关闭。门票7.5美元。首先需观看一部约9分钟时长的电影，主要是介绍珊瑚礁海洋生态保护的重要性，以及需要遵守的环境保护法则。游客需下坡到山脚的海湾边享受浮潜和游泳的乐趣，如果游玩后非常疲倦，可花1美元搭乘游览车上坡回到入口处。
3、当地的人都是有备而来，甚至是背着椅子，带着野餐具，太阳伞，大都玩上一天的，不仅仅可以浮潜，可以在沙滩上玩，站在沙滩上欣赏昔日火山口的气势，或享受在棕榈树旁让海风轻抚脸庞的惬意。所以多安排一点时间最好，完全可以玩上一天的。
4、恐龙湾没有乘凉的地方，所以一定要提前做好防晒准备，多擦一些防晒霜，带太阳伞和防晒外套。
5、附近出租浮潜设备的商店少，排队的人也多，最好提前准备好，超市中的便宜的呼吸器很容易漏水，提前挑选购买较好的全干型的浮潜设备，泳圈和浮垫带着，趴在水面上看水中的鱼儿一定有趣。这里的沙子比较粗，珊瑚礁也容易划伤，带专用的潜水鞋也有必要，导游还细心地提醒带了劳工粗线手套呢。
6、恐龙湾的海域面积还是很大的，只有珊瑚礁的地方鱼群才多，所以要选择好合适的珊瑚礁多的地方下海，海湾中部沙滩较平缓，适合游泳，不适合浮潜。
7、外围的暗礁潜水很诱惑人，但是浪很大，对于水性不好的人来说很危险，这里没有很多救生员，是完全开放式的，导游也一再说道几起事故，没有人会对你的安全负责。
8、在恐龙湾散布着美丽的珊瑚礁，因每年约有一百万游客前来观光，其珊瑚礁海洋生态极易受到破坏，故夏威夷州政府将整个海湾建立成自然保护区，用来保护这里已十分脆弱的自然生态。鱼就在你的脚旁悠闲自在地游来游去。只要你装备了潜水镜和潜水通气管，就能潜到海中去观赏珊瑚礁和海洋鱼类的精彩世界。鱼的体积也比较大，所以胆量不大的人，要留心被大鱼吓着呛水。
